- El arraigo laboral permite regularizar la situación de quien ha trabajado en España sin papeles durante al menos 6 meses
- El nuevo Reglamento de Extranjería (mayo 2025) ha creado el arraigo sociolaboral, una figura distinta pensada para quien tiene un contrato de trabajo pero aún no ha trabajado legalmente
- Ambas vías exigen 2 años de residencia continuada en España como requisito de partida
- Todos los documentos extranjeros deben estar apostillados y con traducción jurada al español para que la administración los acepte
- Un error documental puede suponer meses de retraso o la denegación del expediente
Llevas tiempo en España. Has trabajado, has pagado alquiler y has construido una vida, pero tu situación administrativa no está regularizada y cada día que pasa es un obstáculo para acceder a un contrato, a la seguridad social o simplemente a la tranquilidad de tener los papeles en regla.
El arraigo laboral es una de las vías que la ley española pone a tu disposición para salir de esa situación. Y desde mayo de 2025, el nuevo Reglamento de Extranjería ha introducido además el arraigo sociolaboral, una figura diferente pero complementaria que abre una nueva puerta para muchas personas que no encajan exactamente en el perfil del arraigo laboral clásico.
En este artículo te explicamos qué es cada uno, en qué se diferencian, quién puede solicitar cada modalidad, qué documentos necesitas y cómo funciona el proceso. Y, sobre todo, qué documentos de tu país de origen necesitan traducción jurada para que tu expediente sea válido ante la administración española.
¿Qué es el arraigo laboral?
El arraigo laboral es una autorización de residencia temporal por circunstancias excepcionales que permite a personas extranjeras en situación irregular regularizar su situación en España, siempre que puedan demostrar que han residido en el país durante al menos dos años y que han trabajado en él durante un mínimo de seis meses.
A diferencia de otras vías de regularización, el arraigo laboral se basa en una relación laboral pasada y demostrable. No importa si ese trabajo fue sin contrato formal: lo que importa es que puedas acreditarlo mediante documentos, resoluciones judiciales o actas de la Inspección de Trabajo.
La autorización que se obtiene tiene una duración de un año y permite trabajar tanto por cuenta ajena como por cuenta propia. Al finalizar ese año, si tienes un contrato de trabajo en vigor, puedes modificar la autorización a una residencia y trabajo ordinaria.
📌 Base legal actualizadaEl arraigo laboral está regulado en el artículo 129 del nuevo Reglamento de Extranjería, aprobado mediante el Real Decreto 629/2024 y en vigor desde el 20 de mayo de 2025. Esta norma ha introducido cambios relevantes respecto a la regulación anterior, entre ellos la creación del arraigo sociolaboral como figura independiente.
¿Qué es el arraigo sociolaboral? La nueva figura de 2025
El arraigo sociolaboral es una figura nueva introducida por el Reglamento de Extranjería de 2024, en vigor desde mayo de 2025. Aunque comparte el nombre con el anterior arraigo social, es una categoría distinta con requisitos propios.
La diferencia fundamental respecto al arraigo laboral es esta: mientras el arraigo laboral se basa en un trabajo pasado ya realizado, el arraigo sociolaboral se basa en un contrato de trabajo futuro. Es decir, no necesitas haber trabajado antes en España: necesitas tener un precontrato o contrato de trabajo firmado por un empleador que quiera contratarte.
Esto lo convierte en una opción especialmente interesante para personas que llevan dos años en España pero que, por las circunstancias que fueran, no pueden acreditar actividad laboral previa. Si tienes un empleador dispuesto a contratarte y llevas el tiempo de residencia requerido, el arraigo sociolaboral puede ser tu vía.
⚠️ Importante: Con la reforma de mayo de 2025, la figura del autónomo ha quedado excluida del arraigo sociolaboral y se gestiona únicamente a través del arraigo social. Si quieres regularizarte como autónomo, debes solicitar el arraigo social, no el sociolaboral.
Arraigo laboral vs. arraigo sociolaboral: estas son las diferencias
Aunque comparten el requisito de los dos años de residencia, son dos figuras distintas con perfiles de solicitante y documentación diferentes. Esta tabla resume las diferencias más importantes:
| Característica | Arraigo laboral | Arraigo sociolaboral |
|---|---|---|
| Base del arraigo | Trabajo pasado demostrable | Contrato de trabajo futuro (precontrato) |
| Residencia mínima | 2 años continuados | 2 años continuados |
| Relación laboral exigida | Mínimo 6 meses trabajados (30h/semana) o 12 meses (20h/semana) | No se exige trabajo previo; sí un contrato o precontrato vigente |
| Jornada mínima del contrato | — | 20 horas semanales mínimo; salario ≥ SMI proporcional |
| Informe de integración social | No se exige | No se exige (eliminado con la reforma de 2025) |
| ¿Autónomos? | Sí, si pueden acreditar 6 meses de actividad | No (desde mayo 2025, solo por arraigo social) |
| Duración de la autorización | 1 año | 1 año |
| Formulario de solicitud | EX-10 | EX-10 |
| Plazo de resolución | 3 meses (silencio = denegación) | 3 meses (silencio = denegación) |
Requisitos del arraigo laboral en 2026
Para poder solicitar el arraigo laboral en 2026, debes cumplir de forma simultánea todos estos requisitos:
🏠 2 años de residencia continuada
Debes haber vivido en España de forma ininterrumpida durante los dos años anteriores a la solicitud. Las ausencias acumuladas no pueden superar los 90 días naturales en ese periodo. El tiempo como solicitante de protección internacional no computa.
💼 Relación laboral mínima de 6 meses
Debes acreditar haber trabajado en España durante al menos 6 meses con una jornada mínima de 30 horas semanales, o bien 12 meses con una jornada de al menos 20 horas semanales. Puede tratarse de trabajo con o sin contrato formal, siempre que puedas demostrarlo.
⚖️ Sin antecedentes penales
No puedes tener antecedentes penales en España ni en ningún país donde hayas residido durante los últimos cinco años. Debes acreditarlo mediante certificados oficiales de cada país, debidamente apostillados y traducidos.
📍 Estar físicamente en España
Debes encontrarte en territorio español en el momento de presentar la solicitud. No puedes tramitar el arraigo laboral desde el extranjero. Tampoco puedes estar en tramitación de protección internacional al presentarla.
¿Cómo se acredita la relación laboral si no hay contrato?
Esta es una de las preguntas más frecuentes. El arraigo laboral está pensado precisamente para personas que han trabajado sin contrato formal, por eso la ley admite distintas formas de acreditar la relación laboral:
- Resolución judicial favorable tras denuncia al empleador por relación laboral no declarada
- Acta de la Inspección de Trabajo que certifique la relación laboral
- Contratos de trabajo firmados, aunque sean de periodos anteriores
- Nóminas o justificantes de pago de salarios
- Informe de vida laboral emitido por la Seguridad Social
- Mensajes, correos electrónicos o transferencias bancarias que acrediten la relación laboral (admitidos como prueba complementaria en algunas oficinas)
⚠️ Importante: La solidez y coherencia del expediente es lo más importante, ya que las oficinas de extranjería evalúan el conjunto de las pruebas aportadas. Un expediente con una sola prueba débil tiene muchas más probabilidades de ser denegado que uno con documentación variada y consistente. Si tu situación es compleja, es muy recomendable contar con asesoría jurídica especializada.
Requisitos del arraigo sociolaboral en 2026
El arraigo sociolaboral comparte con el laboral los requisitos de residencia mínima y ausencia de antecedentes penales, pero sustituye la exigencia de trabajo previo por la presentación de un contrato o precontrato de trabajo:
🏠 2 años de residencia continuada
Mismo requisito que el arraigo laboral: dos años de permanencia continuada en España, con ausencias acumuladas no superiores a 90 días naturales en ese periodo.
📋 Contrato o precontrato de trabajo
Debes presentar uno o varios contratos o precontratos de trabajo en vigor. La jornada mínima es de 20 horas semanales y la retribución debe ser igual o superior al Salario Mínimo Interprofesional (SMI) proporcional a esa jornada. Puedes presentar contratos con varios empleadores si la suma cumple los requisitos.
⚖️ Sin antecedentes penales
Igual que en el arraigo laboral: certificados de antecedentes penales de España y de todos los países donde hayas residido en los últimos cinco años, apostillados y con traducción jurada si no están en español.
🏢 Documentación del empleador
El empleador debe aportar su NIF, las escrituras o estatutos de la empresa, y acreditación de solvencia económica (declaraciones de IRPF, IVA o Impuesto de Sociedades). Si la actividad requiere titulación específica, también habrá que presentar el título o certificado profesional correspondiente.
¿Necesitas traducir los documentos de tu país para el arraigo?
En Online Traductores realizamos las traducciones juradas de todos los documentos extranjeros que necesitas para tu expediente: certificados de antecedentes penales, pasaportes, certificados de nacimiento y cualquier otro documento en otro idioma.
Documentos necesarios para solicitar el arraigo en 2026
La documentación suele ser el punto crítico del proceso, ya que un documento caducado, sin apostillar o sin traducir puede paralizar meses tu expediente o provocar una denegación directa. A continuación te detallamos qué necesitas para cada modalidad.
Documentos comunes a ambas modalidades
| Documento | ¿Necesita apostilla? | ¿Necesita traducción jurada? |
|---|---|---|
| Formulario EX-10 (por duplicado, firmado) | No | No |
| Pasaporte completo en vigor (vigencia mínima 4 meses) | No | Sí, si no está en español |
| Certificado de empadronamiento histórico | No | No |
| Certificado de antecedentes penales del país de origen | Sí | Sí, si no está en español |
| Certificados de antecedentes penales de otros países de residencia (últimos 5 años) | Sí | Sí, si no están en español |
| Pruebas de permanencia en España (citas médicas, matrículas, contratos de arrendamiento…) | No | No |
| Justificante del pago de la tasa (Modelo 790, código 052) | No | No |
Documentos específicos del arraigo laboral
| Documento | ¿Necesita apostilla? | ¿Necesita traducción jurada? |
|---|---|---|
| Contratos de trabajo previos (si los hay) | No (son documentos españoles) | No |
| Nóminas o justificantes de pago | No | No |
| Informe de vida laboral (Seguridad Social) | No | No |
| Resolución judicial o acta de Inspección de Trabajo (si aplica) | No (son documentos españoles) | No |
Documentos específicos del arraigo sociolaboral
| Documento | ¿Necesita apostilla? | ¿Necesita traducción jurada? |
|---|---|---|
| Contrato o precontrato de trabajo (≥20h/semana, ≥SMI proporcional) | No | No |
| NIF del empleador | No | No |
| Escrituras o estatutos de la empresa empleadora | No | No |
| Acreditación de solvencia del empleador (IRPF, IVA o IS) | No | No |
| Título o certificado profesional (si la actividad lo requiere) | Sí, si es extranjero | Sí, si no está en español |
💡 Regla de oro para la documentación extranjeraTodo documento emitido en otro país debe estar apostillado o legalizado antes de presentarlo, y si no está en español, necesita una traducción jurada realizada por un traductor habilitado por el Ministerio de Asuntos Exteriores español. Sin estos dos pasos, la administración no lo acepta. En Online Traductores nos encargamos de ambas gestiones.
Cómo solicitar el arraigo paso a paso en 2026
Comprueba qué modalidad te corresponde
Analiza tu situación: ¿puedes acreditar trabajo previo en España? → arraigo laboral. ¿No tienes trabajo previo demostrable pero tienes un empleador dispuesto a contratarte? → arraigo sociolaboral. Si tienes dudas, consúltalo con un profesional antes de presentar la solicitud equivocada.
Solicita los documentos en tu país de origen
El certificado de antecedentes penales es el más importante y el que más tarda. Solicítalo con antelación, gestiona su apostilla en el país de origen y encarga la traducción jurada en cuanto lo tengas. Comprueba su fecha de caducidad: muchos tienen validez de solo 3 meses.
Reúne las pruebas de permanencia en España
El certificado de empadronamiento histórico es la prueba principal, pero cuantas más evidencias de tu presencia en España puedas aportar, mejor: citas médicas, matrículas de cursos, contratos de alquiler, facturas a tu nombre, transferencias bancarias recibidas… Cuanto más sólido sea este bloque, menos riesgo de denegación.
Paga la tasa (Modelo 790, código 052)
Tienes un plazo de 10 días hábiles desde que inicias el procedimiento para abonar la tasa. Puedes pagarla en entidades bancarias colaboradoras o a través de la sede electrónica. Guarda el justificante: es imprescindible para la solicitud.
Presenta la solicitud
Puedes presentarla de dos formas: telemáticamente a través de la Plataforma Mercurio del Ministerio de Inclusión, con certificado digital, o presencialmente en la Oficina de Extranjería correspondiente a tu domicilio, con cita previa. En 2026 la vía telemática es la más recomendable por agilidad y trazabilidad del expediente.
Espera la resolución y haz seguimiento
La administración tiene un plazo máximo de 3 meses para resolver. Puedes consultar el estado de tu expediente en el portal «Cómo va lo mío» del Ministerio. Si transcurren 3 meses sin respuesta, la solicitud se considera denegada por silencio administrativo negativo, y puedes presentar un recurso.
Tramita la TIE si la resolución es favorable
Si la resolución es favorable, tienes 1 mes para solicitar la Tarjeta de Identidad de Extranjero (TIE) en la comisaría de policía correspondiente. Esta tarjeta es la que acredita físicamente tu autorización de residencia y la que necesitarás para firmar contratos, acceder a servicios y acreditar tu situación legal.
¿Qué errores provocan denegaciones?
La mayor parte de las denegaciones en expedientes de arraigo se deben a problemas documentales que podrían haberse evitado. Estos son los más habituales:
- Presentar el certificado de antecedentes penales caducado. Muchos certificados tienen una validez de solo tres meses. Si caduca mientras preparas el resto del expediente, tendrás que repetir el trámite desde el país de origen.
- No apostillar los documentos extranjeros. Todo documento público emitido en otro país debe estar apostillado o legalizado antes de presentarlo. Sin este paso, la administración no lo considera válido.
- Presentar documentos sin traducción jurada. Una traducción de Google Translate, de un amigo bilingüe o de un traductor no habilitado no tiene ningún valor legal. Solo las traducciones juradas realizadas por traductores habilitados por el Ministerio de Asuntos Exteriores español son válidas. Recuerda que podemos ajustarnos a diferentes idiomas, incluyendo las traducciones juradas al francés.
- No acreditar suficientemente los dos años de residencia. El empadronamiento es necesario pero no siempre suficiente. Cuantas más pruebas aportes —citas médicas, matrículas y contratos de alquiler— más sólido será el expediente.
- Solicitar la modalidad equivocada. Presentar un arraigo laboral cuando no puedes acreditar trabajo previo, o un arraigo sociolaboral cuando el contrato no cumple los requisitos mínimos de jornada, provoca denegaciones evitables.
- No escanear el pasaporte completo. Incluidas las páginas en blanco. Es un requisito técnico que puede generar un requerimiento de subsanación y retrasar el proceso semanas.
- Olvidar los antecedentes penales de terceros países. Si has residido en más de un país en los últimos cinco años, necesitas el certificado de cada uno de ellos, apostillado y traducido.
Cómo te ayuda Online Traductores con tu expediente de arraigo
En Online Traductores nos especializamos en la documentación que necesitas para que tu expediente de arraigo laboral o sociolaboral esté completo, correcto y listo para presentar. Nuestro servicio de traducción para trámites de extranjería incluye:
📄 Traducción jurada de todos tus documentos
Certificados de antecedentes penales, pasaportes, certificados de nacimiento, títulos profesionales y cualquier otro documento extranjero que forme parte de tu expediente. Realizadas por traductores jurados habilitados por el Ministerio de Asuntos Exteriores.
🔏 Gestión de la Apostilla de La Haya
Gestionamos directamente la apostilla en Rumanía, Moldavia, Reino Unido y Estados Unidos. Para otros países, te asesoramos sobre el proceso y los organismos competentes para que no pierdas tiempo buscando información.
🧭 Asesoramiento sobre qué documentos necesitas
Te decimos exactamente qué documentos de tu expediente necesitan apostilla, cuáles necesitan traducción jurada y cuáles tienes que renovar porque pueden haber caducado. Sin sorpresas de última hora.
⚡ Plazos rápidos y servicio urgente
Sabemos que en los trámites de extranjería los plazos importan. Nuestro tiempo de entrega habitual para traducciones juradas es de 3 a 5 días hábiles, y disponemos de servicio urgente para cuando el tiempo apremia.
Trabajamos habitualmente con personas de Rumanía, Moldavia, Marruecos, Senegal, Francia, Bélgica, Suiza y varios países africanos y europeos. Si vienes de uno de estos países, ya tenemos experiencia con tu documentación específica. Y si no, también podemos ayudarte: consúltanos tu caso.
Preguntas frecuentes sobre el arraigo laboral y sociolaboral
¿Cuál es la diferencia entre arraigo laboral, arraigo social y arraigo sociolaboral?
El arraigo laboral se basa en trabajo previo demostrable. El arraigo social (reformado en mayo 2025) se basa en vínculos familiares con residentes legales en España o en un informe de esfuerzo de integración. El arraigo sociolaboral, figura nueva desde mayo 2025, se basa en un contrato de trabajo futuro sin necesidad de trabajo previo ni vínculos familiares. Son tres vías distintas con perfiles de solicitante diferentes.
¿Puedo solicitar el arraigo si he tenido ausencias de España durante los dos años?
Sí, siempre que las ausencias acumuladas no superen los 90 días naturales en el conjunto de los dos años. Si las ausencias superan ese límite, la continuidad de la residencia puede quedar en entredicho y la solicitud, denegada. La administración puede pedir justificación de esas ausencias.
¿Qué pasa si me deniegan el arraigo?
Puedes presentar un recurso de reposición ante la propia Oficina de Extranjería en el plazo de un mes, o un recurso contencioso-administrativo ante los tribunales. Es importante conocer el motivo exacto de la denegación para subsanarlo correctamente. En muchos casos, una denegación por documentación incompleta o mal presentada puede corregirse en la siguiente solicitud.
¿Puedo trabajar mientras espero la resolución de mi arraigo?
No. La solicitud de arraigo no te autoriza a trabajar durante el periodo de tramitación. Solo una vez concedida la autorización y tramitada la TIE podrás trabajar legalmente. Si te encuentras en esta situación, es importante que lo tengas en cuenta a la hora de planificar con tu empleador.
¿Cuánto dura la autorización de arraigo y se puede renovar?
La autorización dura un año. Al finalizar, si tienes un contrato de trabajo en vigor, puedes modificarla a una residencia y trabajo ordinaria. Si decides trabajar como autónomo, puedes cambiar a una residencia por cuenta propia. Si no cumples los requisitos para modificar el permiso pero sigues cumpliendo los del arraigo, puedes solicitar una prórroga acreditando el mantenimiento de los requisitos e inscripción como demandante de empleo.
¿Necesito un abogado o gestor para solicitar el arraigo?
No es obligatorio, pero sí muy recomendable. Un error en la elección de la modalidad, un documento sin apostillar o una traducción no jurada pueden costar meses de retraso o una denegación. En Online Traductores nos encargamos de toda la parte documental y colaboramos con gestorías y abogados de extranjería para que el expediente completo esté correctamente coordinado.
¿Necesitas preparar la documentación para tu arraigo?
En Online Traductores traducimos con validez legal todos los documentos extranjeros que necesitas para tu expediente y te ayudamos con la apostilla. Consúltanos tu caso y te decimos exactamente qué necesitas.
Traductora profesional y Gerente de Online Traductores desde hace más de 13 años. Trabajo para lograr que las empresas puedan internacionalizarse sin barreras ni obstáculos idiomáticos.
